Практическое руководство по движению к целям без насилия над собой. Читатель узнает, что скрывается за избеганием, прокрастинацией и откладыванием дел, она научит превращать их в инструмент осознанного роста. Книга поможет научиться работать со страхами и внутренним критиком, снабдит умением различать истинную и ложную безопасность, подскажет приемы для легкого старта и поддержания темпа.